3児を抱えての「ダブルケア」経験者が語る“共倒れにならない方法”

茨城の実家を離れ、加倉井さん一家と同居を始めた頃のご両親。3人のお孫さんと。

現在は、自身の子育てや介護の経験をもとに様々な企業や自治体でのセミナーを行い、全国を飛び回る加倉井さん。

株式会社ウェルネスライフサポート研究所 代表取締役。保健師、心理相談員、ＩＣＰ認定コーチ、産業保健指導者。東邦大学看護学部非常勤講師。大学卒業後、財団法人かながわ健康財団にて、保健師、心理相談員として、健康教育に関する活動に18年間従事。2010年に独立し、㈱ウェルネスライフサポート研究所を設立。現在は、女性の健康や仕事と育児・介護の両立等のワークライフバランス、キャリアビジョン、メンタルヘルスやコミュニケーションなどをテーマにした研修や講演の他、保健師・看護師など専門職向けの研修依頼も数多い。講演実績は2,500回以上。「笑顔になる、元気になる、幸せになる」講演・研修がモットー。プライベートでは3人の男の子（21歳、17歳、14歳）の母。「幸せな女性の在り方」を心とからだと生き方を整える視点からサポートするオリジナルの研修も数多い。女性の「健やかに、自分らしく、幸せに生きる」を支援する「WOMANウェルネスプロジェクト」を2013年に発足。著書に『小さなことにクヨクヨしなくなる本』『マンガで楽しく読める