テレワークなどで外出する機会が減り、“体重”が気になってきた人は多いはず。運動してダイエットするのもいいですが、まずは食生活から改善してみませんか？ 以前放送された『ZIP！』（日本テレビ系）では、“最新の糖質カットフード”を特集していました。

ホールケーキの糖質量が約1カット分！？

まずはネットで買える糖質制限ケーキ専門店「GOOD EATZ」のイチ押しケーキを紹介。材料にこだわった糖質カットケーキを6種類取り揃えており、中でもイチゴソースとイチゴがたっぷり入った「木苺レアチーズケーキ」はお店で一番の人気商品です。

 

砂糖の代わりに甘味料“エリスリトール”を使うことで、しっかりと糖質をカット。1ホールの糖質量はわずか15.6gで、一般的なレアチーズケーキ1カット分（約17g）よりも少ないそう。

 

実際に食べてみた芸人の餅田コシヒカリさんは、「めっちゃおいしい！ イチゴソースが甘酸っぱくて、ほんのり甘いレアチーズに合う。（糖質カットだって）言われなかったらわからない」と大絶賛していました。