「シートマスクの使い方」5つのポイント
シートマスクはブランドや種類によって、使い方や内容が大きく変わるものもあります。 そのため、パッケージ裏面の説明をよく読んでから購入しましょう。 ただし、いずれにも共通して注意すべきポイントもあります。5つの注意点について、確認していきましょう。
＜ 回数と頻度 ＞
頻繁に使いすぎるのはNG！ 1週間に1度～2日に1回くらいがおすすめです。
＜ 使用時間 ＞
使用時間が長すぎるとシートが乾いてしまい、逆に肌トラブルを招いてしまうこともあります。 パッケージに記載されている「目安の使用時間」を守ってください。
＜ 内容成分 ＞
美白やエイジングケアに特化したもの、お肌に優しいものなど、自分の目的に合ったものを選びましょう。
＜ 季節や環境 ＞
季節の変わり目や、生活環境の変化で肌は荒れやすくなると考えています。 肌の状態に合わせて「集中ケア用」「肌トラブル鎮静作用」など、使用するシートマスクも使い分けましょう。
＜ お肌の状態 ＞
化粧品は、お肌の状態を「整える」ためのもので治療効果はありません。 また肌荒れや炎症などが発生している場合には、シートマスクをすることで悪化を招く可能性も否定できません。 そのため、肌荒れや炎症があるときは、使用を控えるようにしましょう。
毎日続けるというよりは、「集中ケア」としてプラスワンしたいシートマスク。 それぞれの内容成分や説明書をよく読み、自分のライフスタイルに合ったシートマスクを見つけましょう！ 毎日のことだからこそ、自分のお肌と向き合い、シンプルな基本のケアを大切したいですね。
文：西有絵美里
