二重あごになりやすい人の特徴とは？

まさに女性の敵とも言える“二重あご”。スマホをうつむいた状態で使用する以外にも、様々な原因があります。以前放送された『この差って何ですか？』（TBS系）では、“二重あごの人”と“そうではない人”の違いにスポットを当てていました。

 

番組では二重あごについて、加齢や急激なダイエットが原因と紹介されています。しかし痩せているにも関わらず二重あごの人は、顔が前に出ている姿勢に問題が。横を向いた時に耳が肩の位置より前に出る場合、首の骨“頚椎（けいつい）”と繋がっている部分が緩んで二重あごになるようです。

 

顔が前に出る姿勢を改善するためには、まず床と背中の間に丸めたバスタオルを入れてください。あとは1日10分ほど仰向けの状態で寝るだけ。歩く時は目線を少し上にして、手を後ろへ引くように振ることを心がけましょう。胸を張る姿勢が身につけられるので、顔が前に出にくくなりますよ。

 

二重あごにお悩みの女性は、ぜひ今回のストレッチやトレーニングに挑戦してみてはいかがでしょうか？

 

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文／内田裕子