落ち込んだ日に

── もうすぐ、結婚されて5年経ちますね。結婚してよかったなと思うのは、どんなときですか？

 

山﨑さん：たくさんありますが、なかでも私が仕事で落ち込んで家に帰った際に夫が話を聞いて寄り添ってくれるときですね。私は一度落ち込むと、ついネガティブなことばかり考えてしまいますが、夫が話を聞いてくれると、気持ちがとても落ち着きます。

 

── 旦那さんは、メンタルトレーニングスペシャリストの資格も持っているそうですね。

 

山﨑さん：私が落ち込んでいるとき、夫が、今どんなことで悩んでいるのか頭の整理を手伝ってくれます。そのうえで「これはもう考えても仕方ないことだから、いったん考えるのをやめようか」と、声をかけてくれることで、気持ちをリセットすることができます。

 

── そんな相手がいてくれるのはいいですね。

 

山﨑さん： 1人でいると、どんどんどんどん沼にはまっていくことが多いです。私は、仕事のことで落ち込んだり考えすぎてしまったりすることも多いので、夫が話を聞いてくれると、すごく気持ちが落ち着きます。そんなとき、夫と出会い結婚できてよかったなと改めて思います。

 

PROFILE　山﨑夕貴さん

岡山県倉敷市出身。2010年フジテレビ入社。『情報プレゼンターとくダネ！』『ポップUP!』などでメインキャスターを担当。2月5日から毎週日曜10時からの『Mr.サンデー』でメインキャスターを務める。

 

取材・文／間野由利子　撮影／井野敦晴