意識的に「褒める」ことで日常生活が変わる？

男性と女性のどちらにも言えることですが、パートナーを意識的に褒めると夫婦の関係をさらに良いものにできるかもしれません。以前『僕と妻の場合』（飛鳥新社）などの日常エッセイ漫画を描いてきた漫画家・漢弾地さんは、妻と褒め合うようにした結果を4コマ漫画にしてTwitterに投稿。例えば朝起きて出勤するだけでも「偉い！」と褒めるようにしたそうです。

 

その結果彼は「前日から意識して準備して、起きて出勤する。そのことは確かに充分褒めるべきことだ」と、日常に散在する様々な「偉い」に気づいたのだとか。最後のコマでは「日常は『偉い』でできている！」という言葉で締めくくられています。

 

同漫画を読んだ人からは、「確かに意識的に褒めてみると、当たり前だと思っている『偉い』ことに気づけるかも」「普通の日常を過ごせることって、けっこう“偉い”の積み重ねだよね」「やっぱり声に出して、ちゃんと相手に褒め言葉を伝えるのって大事！」といった感想が。「褒めること」の大切さに気づいた人も多いようでした。

 

最近パートナーを褒めていないという人は、一度何気ないことでも褒めるようにしてみてはいかがでしょうか？

 

文／長谷部ひとみ