運動が苦手な子に!親子のラジオ体操でその苦手は克服できる!

「足首の動き」をチェックする【しゃがみ込みテスト】

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3点の状態。

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2点の状態。

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1点の状態。しゃがめない場合は0点。

 

【測定方法】

①腰幅に足を広げ、しゃがむ。
②かかとを浮かせない状態でしゃがめるかをチェック。


✔︎手を後ろに組んでしゃがめる……………………3点
✔︎手を横に垂らしたまましゃがめる………………2点
✔︎手を前にしてしゃがめる…………………………1点
✔︎しゃがめない…………………………………………0点

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松崎愛香

フリーライター。小学生女子と保育園男子の2児の母。「読んでハッピーに」そんな記事を各ジャンルで執筆。

運動が苦手な子供の力を親子でどう伸ばす!?

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