抜けない疲れ、原因は心！？多忙な母親ほど自分の心を守れていない

「育児に仕事にと毎日忙しい世代の女性ほど、自分の心のケアにまで手が回らないように思います」。オンラインカウンセリング事業を手がける株式会社cotree代表・西岡恵子さんは、そう語ります。10月10日の「世界メンタルヘルスデー」を前に、女性とメンタルヘルスの関係性について西岡さんに話をお聞きしました。