毎日仕事をしている中で、どうしても作業が行き詰まる時ってありますよね。スムーズに仕事を進めるため、気分転換を行いたいところ。そこで今回は、仕事中や休憩中などでも簡単にできる「リフレッシュ法」をご紹介していきましょう。