やる気が出ないときは「とにかく寝る」のが1番！？

仕事中はネガティブな思考を捨てて、気持ちを切り替えることが大切なようですね。落ち込んでいるときや、「ここぞ！」というときにはどのような手段をとればいいのでしょうか？ 以前行われた「『仕事のやる気モード』についてのアンケート調査」（保険クリニック調べ）では、仕事を頑張るためにギアチェンジする方法が明らかに。

 

はじめに“仕事でやる気モードになるためにとる行動”を質問したところ、「勝負ネクタイをつけるなど、服装をキメる」「エナジードリンクやコーヒーを飲む」といった行動があげられています。しかし「やる気モードになれない」と困ることも多いはず。切り替えられないときには、「何もしない」という人が1番多い結果に。そのほか、「とにかく寝る」「美味しい食事をする」「好きな音楽を聴く」などの回答があがりました。

 

仕事で失敗したときでも、後ろ向きにならないような対策を見つけたいですね。

 

文／古山翔