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  <title>CHANTO WEB</title>
  <link>https://chanto.jp.net/</link>
  <description>「働く女性の生きやすさ」にコミットするWEBメディア。「Reset our Lifestyle（ちゃんと、自分たちの暮らしを整えたい）」という想いか、現代の女性が直面する課題や解決法を紹介。暮らしの話題はもちろん、時代にそぐわない古い価値観、自分らしく働く方法なども積極的にシェアします。</description>
  <dc:creator>CHANTO WEB</dc:creator>
  <dc:rights>COPYRIGHT (C) SHUFU TO SEIKATSU SHA CO.,LTD. All rights reserved.</dc:rights>
  <language>ja</language>
  <pubDate>Sun, 02 Aug 2026 17:00:00 +0900</pubDate>
  <item>
    <title>魚座の週間占い「判断を焦らず。大きなことをなすには時間がいります」</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1009056</link>
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    <description><![CDATA[魚座・女性の運勢社会面で魚座にとって、より有利な状況が生まれてきそうです。それに元気づけられ、自分のなかで「実は一番大事かもしれない」と感じつつあるテーマに向き合う勇気が生まれてくるのかも。現在、日常生…]]></description>
    <category>占い</category>
    <pubDate>Sun, 02 Aug 2026 17:00:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>アストロカウンセラー・まーさ</dc:creator>
  </item>
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    <title>水瓶座の週間占い「大事な人からの意欲で、狭まっていた視野が広がる」</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1009055</link>
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    <description><![CDATA[水瓶座・女性の運勢大事な人との関係から新たな意欲をもらい、少し狭くなりつつあった視野がグッと広がりそうな今週です。現在自分の世界を広げるべく積極的に挑戦している水瓶座。それは一定の効果を上げていますが、…]]></description>
    <category>占い</category>
    <pubDate>Sun, 02 Aug 2026 17:00:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>アストロカウンセラー・まーさ</dc:creator>
  </item>
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    <title>山羊座の週間占い「状況に味方されていると感じる展開が増えてくる」</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1009054</link>
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    <description><![CDATA[山羊座・女性の運勢地味に状況に味方されている&hellip;？と感じられる展開が増えてきそう。実際にはそこまで変化はないのかもしれませんが、過度に抱えていた不安や負担が減り、より自由で楽観的な姿勢で向き…]]></description>
    <category>占い</category>
    <pubDate>Sun, 02 Aug 2026 17:00:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>アストロカウンセラー・まーさ</dc:creator>
  </item>
  <item>
    <title>射手座の週間占い「モチベーションが上昇。求める方向をシンプルに見ましょう」</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1009053</link>
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    <description><![CDATA[射手座・女性の運勢射手座のモチベーションが再び上昇し始める時期にきています。いま身近にある状況は刺激的で、積極的な行動を射手座にうながすでしょう。が、ここまでは、それが簡単にはいかない複雑さもそこにあり…]]></description>
    <category>占い</category>
    <pubDate>Sun, 02 Aug 2026 17:00:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>アストロカウンセラー・まーさ</dc:creator>
  </item>
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    <title>蠍座の週間占い「社会面で前向きな展開。思いきってやって大丈夫です」</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1009052</link>
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    <description><![CDATA[蠍座・女性の運勢社会面で、もうひと頑張りしてみたいと思えるような前向きな展開が起こりそう。いまの蠍座は、日常面での大きな転機を受け、社会面でも積極的に新しい自分を見つけようと努力してきているでしょう。そ…]]></description>
    <category>占い</category>
    <pubDate>Sun, 02 Aug 2026 17:00:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>アストロカウンセラー・まーさ</dc:creator>
  </item>
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    <title>天秤座の週間占い「疲れから自分の正解に迷いが。もう少し人を頼って」</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1009051</link>
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    <description><![CDATA[天秤座・女性の運勢人との新たな出会い、かかわりが天秤座に力を吹き込んでくれそうなとき。現状の天秤座はモチベーションが高く、何ごとにも積極的に挑んでいます。けれど、いまの状況は複雑で、ひとつのことを信じて…]]></description>
    <category>占い</category>
    <pubDate>Sun, 02 Aug 2026 17:00:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>アストロカウンセラー・まーさ</dc:creator>
  </item>
  <item>
    <title>乙女座の週間占い「日常や自分に対するおおらかな気持ちが高まりそう」</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1009050</link>
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    <description><![CDATA[乙女座・女性の運勢日常や自分自身に対するおおらかな気持ち、余裕が次第に高まってきそうなとき。具体的なきっかけもあるかもしれませんが、どちらかというと「自分がやっている、やってきたことを少し外から眺められ…]]></description>
    <category>占い</category>
    <pubDate>Sun, 02 Aug 2026 17:00:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>アストロカウンセラー・まーさ</dc:creator>
  </item>
  <item>
    <title>獅子座の週間占い「困難に立ち向かう意欲が湧いてくる。最優先事項を見極めて」</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1009049</link>
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    <description><![CDATA[獅子座・女性の運勢改めて、自分のなかに抱える困難に立ち向かう意欲が湧いてきそうなとき。周囲には、獅子座に変化をうながす状況や人が豊富な反面、それに対する違和感やしっくりこなさも同時にあって、「自分はどこ…]]></description>
    <category>占い</category>
    <pubDate>Sun, 02 Aug 2026 17:00:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>アストロカウンセラー・まーさ</dc:creator>
  </item>
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    <title>蟹座の週間占い「社会面で抱える難しさに、新たな可能性を見出し始める」</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1009048</link>
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    <description><![CDATA[蟹座・女性の運勢社会面で抱える難しさに、何か新たな可能性を見出し始めるタイミングかも。それはある意味、蟹座の潜在能力を引き出す面はあるもの、どうにも扱いにくく、長く悩まされている内容なのでは。でもここで…]]></description>
    <category>占い</category>
    <pubDate>Sun, 02 Aug 2026 17:00:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>アストロカウンセラー・まーさ</dc:creator>
  </item>
  <item>
    <title>双子座の週間占い「複雑な状況のなかで、新たな出会いが支えになる」</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1009047</link>
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    <description><![CDATA[双子座・女性の運勢身近な状況のなかで起こる出来事や新たな出会いが、双子座にとって、より支えとなって働きだす時期。引き続き強い挑戦モードで進む双子座ですが、状況は複雑で、日常のなかでは必ずしもその意欲が肯…]]></description>
    <category>占い</category>
    <pubDate>Sun, 02 Aug 2026 17:00:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>アストロカウンセラー・まーさ</dc:creator>
  </item>
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    <title>牡牛座の週間占い「落ち着く術を見つけ始める。しんどいなら自分の充電を」</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1009046</link>
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    <description><![CDATA[牡牛座・女性の運勢日常のなかに落ち着く術を見つけ始めるとき。ここ最近の牡牛座の日常は、仕事方面、対人関係なども含め、なかなか穏やかにはなりきらないまま同時進行しているよう。すんなりうまくいくことと、突破…]]></description>
    <category>占い</category>
    <pubDate>Sun, 02 Aug 2026 17:00:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>アストロカウンセラー・まーさ</dc:creator>
  </item>
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    <title>牡羊座の週間占い「一筋縄ではいかない状況が続く。一歩ずつ進む感覚で」</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1009045</link>
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    <description><![CDATA[牡羊座・女性の運勢「すべては自分の考え方次第ではないか」ということに気づき始めるとき。いままでは「自分はやる気があるけれど、この問題は難しい（別格）」と感じる何かがあったのかもだけれど、いまは「いや、ど…]]></description>
    <category>占い</category>
    <pubDate>Sun, 02 Aug 2026 17:00:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>アストロカウンセラー・まーさ</dc:creator>
  </item>
  <item>
    <title>漫画『全てのネガティブをプラスに変える夫 髭』第4話「謙虚と卑屈の違い」</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1009018</link>
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    <description><![CDATA[誰かに褒められた時、「そんなことないです」「私なんてまだまだ」と返してしまうことはありませんか。相手への気づかいのつもりでも、実は「謙虚」と「卑屈」は似ているようでまったく違うもの。漫画家・B.B軍曹さ…]]></description>
    <category>４コマ・漫画</category>
    <pubDate>Sun, 02 Aug 2026 12:00:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>B.B軍曹</dc:creator>
  </item>
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    <title>窪塚俊介、家族LINEは1日50件超「動かない日ない」兄・洋介らと築く家族の絆と「息子を叱りすぎて反省」する父親の顔</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1008966?display=b</link>
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    <description><![CDATA[8歳と5歳の息子を育てる父親でもある窪塚俊介さん。奥さんが仕事を持っているため、保育園の送り迎えは窪塚さんの担当だとか。兄・洋介さん、弟のRUEEDさんを含め、みんなすごく仲良しで、「家族のグループLI…]]></description>
    <category>エンタメ</category>
    <pubDate>Sun, 02 Aug 2026 06:30:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>ちゃんと 編集部</dc:creator>
  </item>
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    <title>窪塚俊介「また？」デビュー時は兄との比較に違和感覚えるも「親じゃなく兄弟の七光りなのはラッキーだった」</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1008965?display=b</link>
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    <description><![CDATA[「お前は種から育つんじゃなくて、苗木の状態からのスタート。（自分の道を築く）近い将来まで、ずっと俺の名前がついて回るよ」。2004年に俳優デビューした当初、兄の窪塚洋介さんからそう告げられたという俊介さ…]]></description>
    <category>エンタメ</category>
    <pubDate>Sun, 02 Aug 2026 06:30:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>ちゃんと 編集部</dc:creator>
  </item>
  <item>
    <title>漫画『全てのネガティブをプラスに変える夫 髭』第3話「マルチタスクの進め方」</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1009020</link>
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    <description><![CDATA[仕事や家事をしていると、「あれもこれもやらなきゃ」と、複数のことを同時に進めようとしてしまうことはありませんか。効率よくこなしているつもりでも、結局どれも中途半端になってしまったり、思うように進まず疲れ…]]></description>
    <category>４コマ・漫画</category>
    <pubDate>Sat, 01 Aug 2026 12:00:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>B.B軍曹</dc:creator>
  </item>
  <item>
    <title>「経済的困窮に悩んだ」元Jリーガーが畑違いの「特殊清掃」で起業した思い「人生をやり直す感覚はいっさいなかった」</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1008999?display=b</link>
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    <description><![CDATA[&nbsp;「生活をするために必死でした」。現役時代には試合給だけでは食べていけず、経済的困窮に悩んだという元Jリーガーの尾身俊哉さん。後輩のアスリートたちを救うために選んだセカンドキャリアは「特殊清掃…]]></description>
    <category>ライフ</category>
    <pubDate>Sat, 01 Aug 2026 06:30:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>岡﨑優子</dc:creator>
  </item>
  <item>
    <title>金田朋子 結婚14年目に夫に告げた苦しさ「僕が夢を諦めれば」の提案も「夫婦が人生をまっとうするため離婚を選んだ」</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1008898?display=b</link>
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    <description><![CDATA[声優・タレントとして活躍する金田朋子さん（53）が、2024年、家族3人の仲睦まじい写真とともに発表した「戸籍上の婚姻関係の解消」は大きな注目を集めました。「家族には幸せでいてほしい」と金田さん。「家族…]]></description>
    <category>エンタメ</category>
    <pubDate>Fri, 31 Jul 2026 20:00:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>たかなしまき</dc:creator>
  </item>
  <item>
    <title>「相当やばい」特殊清掃の仕事に飛び込んだ元サッカー選手。壮絶現場に初日で揺らいだ覚悟と「遺族の涙」</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1008998?display=b</link>
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    <description><![CDATA[&nbsp;「引退後の自分に何ができるのか、すごく悩みました」。マリノスユースで全国制覇を果たし、U18日本代表にも選ばれた元Jリーガーの尾身俊哉さん。現役引退後、新たなセカンドキャリアとして選んだのは…]]></description>
    <category>ライフ</category>
    <pubDate>Fri, 31 Jul 2026 20:00:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>岡﨑優子</dc:creator>
  </item>
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    <title>「離婚しか選択肢がなかった」金田朋子、互いの性格を知り尽くした夫と別れを決めた瞬間「もう笑いながら走れない」</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1008897?display=b</link>
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    <description><![CDATA[2024年、約14年の結婚生活にピリオドを打ち、新しい家族の形を公表した声優・タレントの金田朋子さん（53）。友人の誕生会で出会った元夫の森 渉さんとは、お互いの性格を知り尽くしているからこその決断だっ…]]></description>
    <category>エンタメ</category>
    <pubDate>Fri, 31 Jul 2026 20:00:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>たかなしまき</dc:creator>
  </item>
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    <title>漫画『全てのネガティブをプラスに変える夫 髭』第2話「優しい人ほど疲れてしまう」</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1009017</link>
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    <description><![CDATA[仲が良くなるほど、「断ったら嫌われるかも」「関係が壊れてしまうかも」と、相手に合わせすぎてしまうことはありませんか。優しさのつもりで我慢を重ねていると、いつしか自分自身が苦しくなってしまうことも。「人間…]]></description>
    <category>４コマ・漫画</category>
    <pubDate>Fri, 31 Jul 2026 12:00:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>B.B軍曹</dc:creator>
  </item>
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    <title>「結婚1年もウィッグを外せずにいた」髪が少ない先天性乏毛症で悩む妻の一大決心に、毎日「かわいい」で応えた夫の愛</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1009029?display=b</link>
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    <description><![CDATA[先天性乏毛症という生まれつき髪の毛の量が少ない疾患を持つ、あまもあみさん。現在はSNSでウィッグを外したありのままの自分を発信するなど前向きなあまもさんですが、以前は結婚後も1年間、夫の前でウィッグを外…]]></description>
    <category>ライフ</category>
    <pubDate>Fri, 31 Jul 2026 06:30:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>酒井明子</dc:creator>
  </item>
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    <title>福田明日香「世間の好奇な目が怖かった」モー娘。卒業後の悩みと10歳の娘を育てるシンママの現在「銭湯にも一緒に」</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1009027?display=b</link>
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    <description><![CDATA[長引く自律神経の不調による入院期間を経て来月から音楽活動を再開する福田明日香さん。モー娘。卒業後に世間の好奇の目にさらされ、人目を避けていた経験があるそうですが、亡き祖父からかけられた言葉が今も心の支え…]]></description>
    <category>エンタメ</category>
    <pubDate>Fri, 31 Jul 2026 06:30:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>内橋明日香</dc:creator>
  </item>
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    <title>「替え歌で毎日からかわれた」先天性乏毛症に悩んだ女性「攻撃されないために、それでも強い自分を演じ続けた」過去</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1009028?display=b</link>
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    <description><![CDATA[生まれつき髪の量が少ない・薄い、1万人に1人の先天性乏毛症のあまもあみさん。周囲と自分は違うと感じながらも、弱音を吐かずに強い自分を演じてきました。そんなあまもさんがホッとできるのは、普通に接してくれる…]]></description>
    <category>ライフ</category>
    <pubDate>Fri, 31 Jul 2026 06:30:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>酒井明子</dc:creator>
  </item>
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    <title>福田明日香「20代のツケが今」長引く自律神経失調症が悪化。入院経て活動再開する思い「ある患者さんが私の歌に涙し」</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1009026?display=b</link>
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    <description><![CDATA[モー娘。初期メンバーとしてデビューした福田明日香さん。5年前から原因不明の体調不良に見舞われ、一時は体重が36キロまで落ち、2か月弱の入院生活を送りました。「20代で無茶したツケが今きた」と振り返る福田…]]></description>
    <category>エンタメ</category>
    <pubDate>Fri, 31 Jul 2026 06:30:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>内橋明日香</dc:creator>
  </item>
  <item>
    <title>漫画『全てのネガティブをプラスに変える夫 髭』第1話「自分の品格を守るための笑顔」</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1009016</link>
    <guid isPermaLink="true">https://chanto.jp.net/articles/-/1009016</guid>
    <description><![CDATA[誰かに冷たい態度を取られたり、理不尽なことを言われたりすると、つい相手に腹を立ててしまうもの。嫌な気持ちを引きずり、「なんであんなことをするんだろう」と考え続けてしまうこともあるのではないでしょうか。挨…]]></description>
    <category>４コマ・漫画</category>
    <pubDate>Thu, 30 Jul 2026 12:10:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>B.B軍曹</dc:creator>
  </item>
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    <title>「耳が聞こえないと生涯年収に限界がある」聴覚障害者が就職で直面した「得られる情報量が少ない」格差の現実</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1008991?display=b</link>
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    <description><![CDATA[「聞こえないから無理でしょう」と、何度も言われたことがあると話すのは、生まれながらに聴覚障害のある佐藤悠理さんです。社会人になってからは、「耳が聞こえないと出世できない」と話す当事者たちともたくさん出会…]]></description>
    <category>ライフ</category>
    <pubDate>Thu, 30 Jul 2026 06:30:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>たかなしまき</dc:creator>
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    <title>ニトリCM卒業に大反響「Nクールおじさん」清水伸（54）が語る11年、愛された悲哀と撮影裏話「実は当時ぎっくり腰に」</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1008993?display=b</link>
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    <description><![CDATA[「Nクールおじさん」として11年もの間、ニトリのテレビCMに出演していた俳優の清水伸さん。7月上旬には2026年春で契約が終了したことをSNS投稿で公表しましたが、その反響がすごかったそう。現在、NHK…]]></description>
    <category>エンタメ</category>
    <pubDate>Thu, 30 Jul 2026 06:30:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>たかなしまき</dc:creator>
  </item>
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    <title>聴覚障害は「経験が人の半分」聞こえない生活で起きる課題「会話の間（ま）で、怒っていても神対応と誤解され」</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1008990?display=b</link>
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    <description><![CDATA[日常の会話が手話中心だという佐藤悠理さんは、生まれながらに聴覚障害があり、「手話が当たり前にある世界だった」と話します。ただ、特に筆談中心のコミュニケーションでは、「感情が伝わらない」ことで行き違いが生…]]></description>
    <category>ライフ</category>
    <pubDate>Thu, 30 Jul 2026 06:30:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>たかなしまき</dc:creator>
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    <title>読書感想文をAIに頼る中学生の盲点。加速する「表現力の画一化」と受験の壁</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1009024?display=b</link>
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    <description><![CDATA[家庭学習時に生成AIを使う子どもは約4割、中学生は5割以上&mdash;&mdash;。これは令和7年度の東京都調査結果。SNSや動画が浸透し、読書感想文をAIに書かせる子もいる現在ですが、実はAI普及…]]></description>
    <category>ライフ</category>
    <pubDate>Wed, 29 Jul 2026 06:30:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>ちゃんと 編集部</dc:creator>
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