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  <title>CHANTO WEB</title>
  <link>https://chanto.jp.net/</link>
  <description>「働く女性の生きやすさ」にコミットするWEBメディア。「Reset our Lifestyle（ちゃんと、自分たちの暮らしを整えたい）」という想いか、現代の女性が直面する課題や解決法を紹介。暮らしの話題はもちろん、時代にそぐわない古い価値観、自分らしく働く方法なども積極的にシェアします。</description>
  <dc:creator>CHANTO WEB</dc:creator>
  <dc:rights>COPYRIGHT (C) SHUFU TO SEIKATSU SHA CO.,LTD. All rights reserved.</dc:rights>
  <language>ja</language>
  <pubDate>Mon, 10 Aug 2026 06:30:00 +0900</pubDate>
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    <title>全盲のランナー・近藤寛子 夫の死と罪悪感を克服し、約束の舞台で走り続けた原動力</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1009063?display=b</link>
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    <description><![CDATA[2016年リオ・パラリンピックで5位入賞を果たした近藤寛子さん。しかし、その2年前に「一緒にリオに行こう」と約束していた最愛の夫・秀彦さんを亡くします。「応援してくれた夫の最期の瞬間も私は走っていた」と…]]></description>
    <category>ライフ</category>
    <pubDate>Mon, 10 Aug 2026 06:30:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>石井宏美</dc:creator>
  </item>
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    <title>失明宣告を受けた3児の母・近藤寛子「子どもの成長見届けられない不安」乗り越え世界の舞台で走るまで</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1009062?display=b</link>
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    <description><![CDATA[2016年のリオ・パラリンピック女子マラソンで5位入賞を果たした全盲のランナー、近藤寛子さん。34歳の時に視野が極端に狭くなる網膜色素変性症と診断され、「いずれ失明する」と宣告されました。その後、ふさぎ…]]></description>
    <category>ライフ</category>
    <pubDate>Mon, 10 Aug 2026 06:30:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>石井宏美</dc:creator>
  </item>
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    <title>魚座の週間占い「複数方面から追い風が吹いてきそうなタイミング」</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1009091</link>
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    <description><![CDATA[魚座・女性の運勢魚座に複数方面から追い風が吹いてきそうなタイミング。わかりやすいのは家族関係や日常方面で、ここまで頑張ってやってきたけどちょっと難しくなっていた局面に対し、思いがけないところからサポート…]]></description>
    <category>占い</category>
    <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 17:00:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>アストロカウンセラー・まーさ</dc:creator>
  </item>
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    <title>水瓶座の週間占い「改めて自分の望みを追いたい気持ちが増す今週」</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1009090</link>
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    <description><![CDATA[水瓶座・女性の運勢明るい気分が戻り、改めて自分の望みを追いたい気持ちが増してくる時期。そもそもその気自体はある水瓶座ですが、最近は状況的な複雑さが増し、意欲は少々減退していました。が、いまは上向き加減の…]]></description>
    <category>占い</category>
    <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 17:00:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>アストロカウンセラー・まーさ</dc:creator>
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    <title>山羊座の週間占い「大事な人との衝突は価値観の差が背景に。話題に注意」</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1009089</link>
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    <description><![CDATA[山羊座・女性の運勢社会面で新たな展開が起こりそう。内容的にはこれまでと同じ流れかもですが、それに対してより楽しく余裕をもって向き合える状況が用意されるイメージです。また山羊座の身近な周囲もそれに刺激され…]]></description>
    <category>占い</category>
    <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 17:00:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>アストロカウンセラー・まーさ</dc:creator>
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    <title>射手座の週間占い「対人関係が活性化。感情的になったら視野を広げて」</title>
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    <description><![CDATA[射手座・女性の運勢対人関係が再び活性化。射手座に対し楽しく前向きな刺激を与えてくれる人との出会い、接点が増え、射手座自身の前向きさも本物になってきそうなタイミングです。そもそも、やる気のある「いま」では…]]></description>
    <category>占い</category>
    <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 17:00:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>アストロカウンセラー・まーさ</dc:creator>
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    <title>蠍座の週間占い「新たな前向きスイッチが入る。仕事は『一度腹をくくる』が鍵」</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1009087</link>
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    <description><![CDATA[蠍座・女性の運勢自分のなかで、新たな前向きスイッチが入りだすとき。わかりやすいのは社会面ですが、やや混迷し不安になっていたなかで「いったん自分の感覚を信じてやってみよう」と思えるのかも。同時にそれを支持…]]></description>
    <category>占い</category>
    <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 17:00:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>アストロカウンセラー・まーさ</dc:creator>
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    <title>天秤座の週間占い「人の姿勢に勇気をもらい、前向きさが宿るとき」</title>
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    <description><![CDATA[天秤座・女性の運勢「私からやってみよう」。そんな前向きさと物ごとへの明るい姿勢が宿るとき。積極性は前からある天秤座ですが、最近はちょっと考えすぎていたかもしれません。が、幸いいまは対人関係も好調で、楽し…]]></description>
    <category>占い</category>
    <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 17:00:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>アストロカウンセラー・まーさ</dc:creator>
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    <title>乙女座の週間占い「安定感がじわじわ増す、運気上昇のタイミング」</title>
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    <description><![CDATA[乙女座・女性の運勢乙女座の安定感がじわじわ増してくる、運気上昇のタイミングです。まずは社会面。思いがけない展開や混乱で惑わされることの多かったここまでですが、今後は乙女座のスキルや読みが功を奏し、改めて…]]></description>
    <category>占い</category>
    <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 17:00:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>アストロカウンセラー・まーさ</dc:creator>
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    <title>獅子座の週間占い「不安や迷いで決めきれずにいた道筋が定まりそう」</title>
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    <description><![CDATA[獅子座・女性の運勢自分のなかの「たしかさ」を改めて確認し、強い気持ちを持ちやすいとき。前進の意欲は強いものの、同じくらい不安や迷いもあり、なかなか道筋が決めきれなかった獅子座ですが、今週はそれが定まりそ…]]></description>
    <category>占い</category>
    <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 17:00:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>アストロカウンセラー・まーさ</dc:creator>
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    <title>蟹座の週間占い「これまでは悪戦苦闘も狙いがズバリはまります」</title>
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    <description><![CDATA[蟹座・女性の運勢社会面では、自分の実力や狙いがズバリはまり、難しい状況のなかで十分な力を発揮できるとき。ここまでかなり悪戦苦闘した感のある蟹座ですが、「やった！」と思えるでしょう。実績はもちろん、この経…]]></description>
    <category>占い</category>
    <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 17:00:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>アストロカウンセラー・まーさ</dc:creator>
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    <title>双子座の週間占い「奮闘期が過ぎ、モチベーション上昇の好調期が到来」</title>
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    <description><![CDATA[双子座・女性の運勢モチベーション上昇の好調期到来です。ひとまず「双子座特別奮闘」の時期は過ぎつつあり、ここからは少し軽快に物ごとを楽しむことができるようになってくるでしょう。非常に難しく思いつめていたこ…]]></description>
    <category>占い</category>
    <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 17:00:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>アストロカウンセラー・まーさ</dc:creator>
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    <title>牡牛座の週間占い「公私ともに安定感を取り戻す。特に社会面は軽快です」</title>
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    <description><![CDATA[牡牛座・女性の運勢公私ともに安定感を取り戻し始めるとき。特に社会面は軽快で、現状抱えるやや難しい状況のなかで、新たなヒントをもたらす誰かや出来事が飛び込んでくるよう。うまくいくかいかないかの差はちょっと…]]></description>
    <category>占い</category>
    <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 17:00:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>アストロカウンセラー・まーさ</dc:creator>
  </item>
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    <title>牡羊座の週間占い「不安に対し『何とかなる』と思える強さが宿る時期」</title>
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    <description><![CDATA[牡羊座・女性の運勢自分のなかで大事な覚悟が決まってくる、明るくパワフルなタイミング。まだまだ不安な点はあるでしょうが、それらに対し「何とかなる！」と思える強さが牡羊座に宿る時期なのでは。またその背景には…]]></description>
    <category>占い</category>
    <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 17:00:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>アストロカウンセラー・まーさ</dc:creator>
  </item>
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    <title>リタイア後に念願の海外旅行も「楽しめない」老後の後悔に反響「お金がなくても若いうちに？」50代以上の切実な声</title>
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    <description><![CDATA[先日SNSに投稿された「リタイア後に念願の海外旅行を始めた親が、楽しめないと言って行かなくなってしまった」の声に多くの意見が集まりました。「気力も体力も低下」「感性豊かな若いうちにもっと行っておけば&h…]]></description>
    <category>ライフ</category>
    <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 06:30:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>高谷 みえこ</dc:creator>
  </item>
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    <title>「離婚後は慣らし保育のように家族の形を変えた」公表から2年、金田朋子の今「不恰好でも自分たちにはこれが正解」</title>
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    <description><![CDATA[声優・タレントの金田朋子さん（53）は、元夫でアスリート俳優の森 渉さんとの生き方の違いに限界を感じて悩み、話し合った末に、2024年、家族の形を変える決断をしました。2年経った今がいちばん「自分らしく…]]></description>
    <category>エンタメ</category>
    <pubDate>Sat, 08 Aug 2026 20:30:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>たかなしまき</dc:creator>
  </item>
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    <title>漫画『全てのネガティブをプラスに変える夫 髭』第10話「一瞬で好かれる夫の話し方」</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1009042</link>
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    <description><![CDATA[何気なく口にした一言が、相手を傷つけたり、その場の空気を変えてしまったりすることがあります。正しいことを言っているはずなのに、なぜか相手に伝わらない。そんな経験がある人にこそ知ってほしいのが、漫画家・B…]]></description>
    <category>４コマ・漫画</category>
    <pubDate>Sat, 08 Aug 2026 12:00:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>B.B軍曹</dc:creator>
  </item>
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    <title>華金サイゼ 年100回以上サイゼリヤ通う話題のマニアに聞いた、定番メニューのおすすめカスタム</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1008959?display=b</link>
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    <description><![CDATA[物価高でも家計に優しいイタリアンを提供してくれる「サイゼリヤ」。年間100回以上も通い続け、食べ方研究などを発信を続ける華金サイゼさんに、「これぞ！」というアレンジメニューを伺いました。フォロワーからの…]]></description>
    <category>ライフ</category>
    <pubDate>Sat, 08 Aug 2026 06:30:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>ちゃんと 編集部</dc:creator>
  </item>
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    <title>吉木りさ「誰か救われるなら」過去のいじめ被害を明かした覚悟「つらい記憶は浄化できた。子どもが知っても大丈夫」</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1009068?display=b</link>
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    <description><![CDATA[「ぶりっこしてる」など、多感な時期の中学3年生でクラスの女子たちからいじめに遭ったという歌手・タレントの吉木りささん。心身に支障をきたすほど辛い思いをした吉木さんが今になって語る理由とは──。いじめた側…]]></description>
    <category>ライフ</category>
    <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 20:00:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>たかなしまき</dc:creator>
  </item>
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    <title>「絶対ぶりっ子」中3のいじめで摂食障害に。追い詰められた吉木りさを救った、母の「腐っちゃダメ」の教え</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1009067?display=b</link>
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    <description><![CDATA[中学3年生のとき、突然クラスの女子からいじめに遭い、摂食障害にまでなったと話す歌手・タレントの吉木りさん。最近になってこの話を告白し始め、話題になっている吉木さんに、過去には明かされていなかった話も具体…]]></description>
    <category>エンタメ</category>
    <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 20:00:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>たかなしまき</dc:creator>
  </item>
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    <title>漫画『全てのネガティブをプラスに変える夫 髭』第9話「人を思い通りに操る夫の話し方」</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1009041</link>
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    <description><![CDATA[「どうしますか？」「できますか？」。そんな何気ない質問が、実は相手を動きづらくしていることがあります。仕事で相手にお願いをしたり、返事を待ったりする場面で、漫画家B.B軍曹さんの夫である髭さんが実践して…]]></description>
    <category>４コマ・漫画</category>
    <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 16:30:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>B.B軍曹</dc:creator>
  </item>
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    <title>「お母さんがいない子になる」との言葉に一度は諦めるも、ステージ4乳がんでの妊娠「川の字で寝るのが夢」</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1009044?display=b</link>
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    <description><![CDATA[「もし子どもが産めても、その子はお母さんがいない子になるよ」。医師が告げた厳しい言葉に当時は大きなショックを受けたという黒岩雅さん。乳がんの闘病を続けながら、それでも「子どもが欲しい」という夢を諦めなか…]]></description>
    <category>ライフ</category>
    <pubDate>Thu, 06 Aug 2026 20:00:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>林優子</dc:creator>
  </item>
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    <title>27歳で乳がんステージ4宣告。それでも結婚を決意した恋人の言葉「今が病めるときだから」</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1009043?display=b</link>
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    <description><![CDATA[「今が病めるときだから」。27歳でステージ4の乳がんと診断された黒岩雅さんが、病院に駆けつけた当時の恋人から聞かされたのは、まさかのプロポーズの言葉でした。「治す手段がない」とまで言われた病気を抱えなが…]]></description>
    <category>ライフ</category>
    <pubDate>Thu, 06 Aug 2026 20:00:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>林優子</dc:creator>
  </item>
  <item>
    <title>漫画『全てのネガティブをプラスに変える夫 髭』第8話「会話の主導権を握る夫の会話術」</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1009040</link>
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    <description><![CDATA[初対面の相手との待ち時間や商談前の沈黙に、「何か話さなきゃ」と焦ってしまった経験はありませんか。頑張って話題を振ったものの、かえって気まずい空気になってしまうことも。そんな悩みを抱える漫画家の妻・B.B…]]></description>
    <category>４コマ・漫画</category>
    <pubDate>Thu, 06 Aug 2026 12:00:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>B.B軍曹</dc:creator>
  </item>
  <item>
    <title>漫画『全てのネガティブをプラスに変える夫 髭』第7話「俺の辞書に『大変』という2文字はない」</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1009039</link>
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    <description><![CDATA[繁忙期や新しい仕事が重なると、「大変」という言葉がつい口をついてしまうもの。しかし、漫画家・B.B軍曹さんの夫である髭さんの辞書には「大変」という言葉にネガティブな意味はありません。忙しさにため息をつく…]]></description>
    <category>４コマ・漫画</category>
    <pubDate>Wed, 05 Aug 2026 12:00:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>B.B軍曹</dc:creator>
  </item>
  <item>
    <title>認知症の母の日記で目撃した「娘なんて産むんじゃなかった」。秋川リサ（74）介護7年の末に母を看取るまで</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1009061?display=b</link>
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    <description><![CDATA[「孫たちへ。あなたたちのお母さんがどんなにひどい人かを伝えたい」。そう書かれた日記を、認知症だった母親の介護生活で見つけたと話す、ビーズ作家・女優の秋川リサさん。シングルマザー家庭で生まれ育った秋川さん…]]></description>
    <category>ライフ</category>
    <pubDate>Wed, 05 Aug 2026 06:30:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>高梨真紀</dc:creator>
  </item>
  <item>
    <title>秋川リサ（74）世間に毒親と言われた母の在宅介護で辿り着いた心境「親子の縁を切りたいと何度も思った」</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1009060?display=b</link>
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    <description><![CDATA[「親子だからわかり合えるとか、そんなことはない」と言いきるのは、ビーズ作家・女優の秋川リサさんです。秋川さんが57歳の頃、幼少期から長く確執があった母親に認知症が始まり、在宅介護を2年経験しました。自身…]]></description>
    <category>ライフ</category>
    <pubDate>Wed, 05 Aug 2026 06:30:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>たかなしまき</dc:creator>
  </item>
  <item>
    <title>漫画『全てのネガティブをプラスに変える夫 髭』第6話「自信を失った私を救った夫の一言」</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1009038</link>
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    <description><![CDATA[「頭の回転が遅い」「考えがまとまらない」と、自分に自信を失ってしまったことはありませんか。周囲と比べて落ち込み、「自分は能力が低いのかもしれない」と悩んでしまう人は少なくないでしょう。妻であり、漫画家の…]]></description>
    <category>４コマ・漫画</category>
    <pubDate>Tue, 04 Aug 2026 12:00:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>B.B軍曹</dc:creator>
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    <title>「シニアがペットを飼うのはいけないこと？」愛犬を見送ったばかりの松原のぶえ かけがえのない存在と「飼う側の責任」</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1009035?display=b</link>
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    <description><![CDATA[たかがペットとはいえないほど、一緒に暮らす人にとっては家族も同然の存在。ペットが亡くなれば悲しみや寂しさも溢れます。新たに迎え入れようと考えたとき、飼う側がシニアであれば自分の寿命も気になり、「もし死ん…]]></description>
    <category>エンタメ</category>
    <pubDate>Tue, 04 Aug 2026 06:00:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>西尾英子</dc:creator>
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    <title>漫画『全てのネガティブをプラスに変える夫 髭』第5話「評価に繋がる成果の伝え方」</title>
    <link>https://chanto.jp.net/articles/-/1009019</link>
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    <description><![CDATA[「こんなに頑張っているのに、なぜか評価されない&hellip;」と感じたことはありませんか。一生懸命取り組んでいても、その努力や成果が思うように伝わらず、もどかしい気持ちになることもあります。評価される…]]></description>
    <category>４コマ・漫画</category>
    <pubDate>Mon, 03 Aug 2026 12:00:00 +0900</pubDate>
    <dc:creator>B.B軍曹</dc:creator>
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