片頭痛のときは頭を冷やす？温める？専門医に聞いてみた

頭痛が起きたら薬に頼るのが一番、と思っていませんか？薬以外にも自分でできる応急処置を知っておけば、いざというときにも頭痛を怖がらずにすみます。緊張型頭痛と片頭痛の対処法を、頭痛専門医の五十嵐久佳先生にうかがいました。