疲れ目を解消に千円札を使った「視力回復」トレーニング!?

仕事などで1日中パソコンとにらめっこをしていると目の疲れが気になってきますが、どのようにすれば目を癒せるのでしょうか。以前放送された『あさイチ』（NHK）では、目に良いとされるトレーニングの方法を紹介していました。