炊飯器で炊くだけ！“疲労回復”レシピで心身をリフレッシュしよう

季節の変わり目はどうしても体調を崩しがち。しかも今の時期は雨もよく降るので、なんとなく気持ちが鎮むことはありませんか？ 5月に放送された『健康カプセル！ ゲンキの時間』では、疲労を回復して免疫力もアップする“願ったりかなったり”なメニューを特集していました。