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ダイエットや美容効果が期待できる「最強の4大ツボ」

女性の健康

2020.09.11

美肌効果もバツグン!?

柳本先生は他にも、ダイエット中の女性にとって非常に嬉しいツボを取り上げていました。耳のとがった部分の少し前にあるくぼみ(飢点)は、ついつい食べ過ぎてしまう食欲を抑えてくれる効果が。“痛気持ちいい”程度の力加減で、アゴの方に向かって約10秒押しましょう。食事をする約30分前に押すのがポイントです。

 

最後に紹介されたツボは、ぐっすり眠れて美肌効果も期待できる「安眠」でした。耳の後ろにある骨と髪の生え際の間にあるツボで、リラックス効果はもちろん“むくみ”や“肌のくすみ”もとれるといいます。

 

押し方は「中府」の時と同じく、指3本で10回ほど押し回せばOK。実際に「安眠」を押してみたカンニング竹山さんは、「気持ちいいわ、これ」とコメントしていました。

 

>>NEXT 美容に良いツボは「安眠」だけじゃない!?

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