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「部屋の換気が苦手です」空気の入れ替えは〝1日1回〟くらいで大丈夫?!

女性の健康

2020.05.27

換気の目安は「1時間に510分」

 

汚れた空気を新鮮な空気に入れ替えるための換気は、一般的に「1時間に510分ほど」が効果的であるとされています。

しかし、これはあくまでも単なる目安。窓の大きさや風の流れによっては十分な換気ができないこともありますので、「気づいたらできるだけこまめに換気!」と考えましょう。

 

PIXTA/polkadot 

 

また室内の空気は、単に窓を1か所開けただけでは、外の空気と入れ替えることはできません。大切なのは「空気の通り道」を作ること。

そのためには、1か所の窓だけでなく、遠く離れた場所にある窓を2か所以上開けるのがポイントです。

窓が1か所しかない場合は、窓の近くに扇風機を置いて、室内の空気を外に追い出すように風を送りましょう(※1)。工夫して、空気の通り道を作ることが必要です。

 

(※1)DAIKIN「上手な換気の方法」

 

 

文:成田亜希子

 

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