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親失格と思わないで!”1人になりたい”ママに寄せられた温かい言葉

女性の健康

2019.04.06

2019.12.02

先輩主婦の1人時間を確保する方法


ネット上には、多くの先輩主婦から1人時間を作る方法がコメントされています。「子どものお世話は夫に頼んで週末に自由時間を作ってもらう」「子どもをなるべく早く寝かしつけて1人時間を確保!」「親戚が近くに住んでいるからたまに子どもを預けてます」「次の日が休みならみんなが寝るまで待つ。寝静まったら1人の時間を楽しんでますよ」などのさまざまな声が。

 

さらに、具体的な“1人時間の過ごし方”を綴る人も続出。「夫が休みの日に1人でカラオケに行って熱唱してます。ストレスが一気に吹き飛ぶよ」「漫画喫茶の個室で黙々とマンガを読みまくってます」「家に私しかいない時は好きな音楽を聴く」「近所にある銭湯を利用して心と体の汚れを一掃する」「ママ友に会わないよう隣町のカフェに行って1人の時間をじっくり満喫」といったコメントが見られました。

 

>>NEXT “1人時間”を中々確保できない…

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