女性に万能のツボを紹介！1日1分の「ツボ押し」で心身の不調を改善

スマホのヘルスケアアプリを開いたら１日1000歩も歩いてない…自粛中、そんな状態だった方もいるのではないでしょうか。運動不足が続くと、肩こりやむくみなど、身体の不調もちろんのこと、心にも影響が及びます。