いったん途中で仕事中断…自宅テレワーク〝集中力を取り戻す〟心理的アドバイス

新型コロナウィルスの影響により、突然テレワーク勤務になったママも多いことと思います。しかし「オンとオフの切り替えができなくて、いまいち集中できない！」なんて声も多く耳にします。 いざ自宅でテレワークをしてみると、その集中力維持の難しさにびっくりしている方も多いのではないでしょうか？　自宅でテレワーク実践中のママへ、「集中するためのメンタルアドバイス」です。