心理カウンセラーが考える「#コロナ疲れ」自粛中の〝心の健康〟を守る方法

ここ最近、毎日浴びるように耳にする「新型コロナウィルス」関連のニュース。「感染したらどうしよう」「いつ終息するの？」「仕事は続けられる？」と世界中の誰もが、先の見えない不安を抱いていると思います。そんななか、SNSでは「#コロナ疲れ」という関連ワードがトレンド入りしています。「コロナ疲れ」とは、どんなことなのでしょうか？　傾向と対処法を心理カウンセラーがご説明します。