デジタルが原因「脳過労」による物忘れ…認知症との違いは？ 改善法は？

スマホやタブレットの普及により、一度に多くの情報を目にすることができるようになった現在。便利になった反面で、その膨大な量の情報を脳が処理しきれずに起こる「脳過労」が問題となっています。現代病とも言える「脳過労」は、物忘れや抑うつ気分の原因になることも。特徴と注意点について詳しく解説します。