育児中は疲れやストレスがたまりやすいもの。育児、家事、仕事に追われて十分に休む時間もない…という方も多いのではないでしょうか。ふと気づくと、思わぬ不調が生じていることも少なくありません。頭が締めつけられるような、重苦しい頭痛に悩まされたことはありませんか? その頭痛、もしかしたら「緊張型頭痛」かもしれません。