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【大特集 作りおきおかず75】チラ見せ!/お弁当に便利な作りおきおかず

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2016.02.05

毎日のお弁当に役立つ作りおきおかずとは? 【大特集2 返って5分で晩ごはん! 簡単すぎる!作りおきおかず75】の内容を一部ご紹介。

CHANTO3月号【お弁当に便利な作りおきおかず】特集をチラ見せ!

お弁当作りの手間をはぶくには作りおきが一番! 小分けにしておけば、朝は詰めるだけでOK。見た目も栄養バランスも抜群のおかずを紹介します。

b1 CHANTO読者に人気の料理研究家・小林まさみさんがお弁当の作りおきおかずを教えてくれました。忙しい朝に助かる、詰めるだけ弁当のポイントも掲載! すぐに使える情報なのでワーママ大助かりのはず♪   b2_1 レシピは、お肉を使ったボリューム満点のメインおかず、卵や野菜を使ったサブおかずなど、栄養バランスも考えたレシピを紹介しています。   詳細は本誌をチェック♪   ◼︎CHANTO3月号チラ見せコンテンツ↓↓ 【大特集①】節約は苦手…でもムリせずラクして100万円貯めるワザ、あります! PART1 節約が苦手でも100万円貯めてる人のヒミツ チラ見せ・詳細はこちら>> PART2 働きながらでも育休中でもすきま時間でできるプチ稼ぎ チラ見せ・詳細はこちら>> PART3 節約が楽しく続く! 便利アイテム チラ見せ・詳細はこちら>> PART4 節約が苦手な人こそ!「 ほったらかし」投信積立 チラ見せ・詳細はこちら>> 【大特集②】返って5分で晩ごはん! 簡単すぎる!作りおきおかず75

PART1 作りおきできる肉のメインおかず

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PART2 作りおきできる! 10分サラダ

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PART3 フライパンで焼くだけ!魚の作りおきマリネ

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PART4 お弁当に便利な作りおきおかず

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