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夏のキレイと健康におすすめ!”バナナビネガー ミルク”

夏のキレイと健康におすすめ!”バナナビネガー ミルク”

コクのある黒糖と甘みのあるバナナがマッチ!

【バナナビネガー】

バナナ-2

材料(保存びん[約750ml]1本分)

バナナ・・・小2本(正味200g)

黒糖・・・200g

黒酢・・・1カップ

 

作り方

バナナは皮をむいて2cm厚さの輪切りにし、保存びんに入れる。黒糖、黒酢を順に加える。

 

 

【ミルクにアレンジ!】

材料(1人分)

バナナビネガー・・・大さじ1~2

牛乳・・・3/4カップ

バナナ(ビネガーからとり出したもの)・・・適量

 

作り方

ビネガーと牛乳を混ぜ合わせ、最後にバナナを加える。

 

 

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