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のりわさび炒めレシピ

のりわさび炒めレシピ

3分でできる!すべて作りおきOK  カラフル サブおかず

※材料は作りやすい分量です。

 

材料と作り方

1.ブロッコリー100gは小房に分けてから縦薄切りにし、サラダ油小さじ1を熱したフライパンに入れ、1分ほど中火で炒める。

2.酒大さじ1、しょうゆ小さじ1、練りわさび小さじ₁/₂を混ぜ合わせてに加え、調味する。火を止めて、焼きのり(全型)₁/⁴枚をちぎって入れ、軽く混ぜる。

 

保存期間:冷蔵で3~4日間

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