朝食をとらない人は意外と多い！？

そもそも朝食を毎日とっている人はどのくらいいるのでしょう？ 市場に関する様々な調査を行う株式会社アスマークは、今年3月に「食に関するアンケート調査」の結果を公開しました。

 

「1日何回食事をとりますか？」と質問したところ、平日に3食きっちりとっている人の割合は76.1％。休日は72.3％と、若干少なくなっていました。また平日の食事が「3回未満」という人は22.9％、休日では26.1％を占めています。

 

同調査では“休日の朝食をどうとっているか”についてもアンケートを実施。「自宅で調理されたものを自宅で食べる」と答えた人が74.0％の割合だったのに対し、「自宅外で調理されたものを自宅で食べる」「外食する」と回答した人は合わせて8.2％にのぼりました。さらに17.6％の人は“朝食を食べない”という結果に。それぞれのライフスタイルに合わせて、朝食をとる人が多いようですね。

 

もし時間に余裕があれば、究極の朝ご飯を試してみるのもいいかもしれませんよ。

 

文／河井奈津