ネバネバ食材として有名な「オクラ」。健康のために食べている人は多いと思いますが、具体的にどのような効果があるのかご存知ですか? 今回は6月放送の『健康カプセル! ゲンキの時間』(TBS系)で紹介された、“オクラの健康パワー”に注目しましょう。