皆さんは“腸活”という言葉をご存じでしょうか? 徐々に広がり始めている言葉ですが、肌荒れを改善して健康になるためには腸活が欠かせません。以前放送された『あさイチ』(NHK)では、腸活におすすめな「長いも」の活用方法を特集していました。