イタリア料理などに欠かせないトマトは、一品で料理に彩りを与えてくれる野菜。栄養も豊富で、中でも「リコピン」はテレビ番組デモにひんぱんに取り上げられる栄養素です。今回はそんなトマトを堪能するべく、様々な調理方法を見ていきましょう。