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完璧な家事は思いきって"あきらめる"!

家事

2016.05.24

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復帰直後はバタバタ生活最近やっと余裕ができた

井口さんは3人の保育園児のママ。目を離せない年齢のふたごもいるため、「もう、毎日バタバタですね」と話します。「職場復帰直後は家事はまわらないし、子どもたちは次々と病気するし…。理解ある職場なので、その点は恵まれていました」

 最近、「平日の完璧な家事をあきらめた」ことで、子どもたちの起床前と就寝後に1時間ほど自分時間を確保しているのだとか。

「これが本当に貴重な時間! 美容に時間をかけたりドラマを見たりして、くつろぐのが日課です。仕事や家事、子育てからも離れて、

ホッとひと息つけるのは子どもが寝ている時間が一番かも」

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井口さん流!毎日の自分時間の作り方

平日に家事を完璧にやるのをやめた!

「掃除は原則週末にまわし、多少の汚れは目をつぶることも(笑)。平日は、毎日やらないといけない洗濯などに家事を絞っています」

作りおきおかずと家電で夕食準備をスムーズに

週末、数種類のおかずをまとめて作る。「ハンバーグをよく作るので、一気にみじん切りできるブレンダ―は時短になり、便利です」

 

保育園児が3人いてもゆっくり過ごせるように!

子どもが寝たあとは美容のための時間に♪

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オルビスに勤務する井口さん。使っている化粧品も自社のもの。「洗顔、化粧水、保湿のシンプルスキンケアが基本なので手間いらずです!」

 

美容液をしみこませるあいだに雑誌を楽しむ

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スキンケアをしつつ、雑誌や本を楽しむことも。読書のときは、ノンカフェインで寝る前に飲むのにも適した自社の「ルイボス美巡茶」がお供。

 

朝の自分時間は"豆乳スムージー"で

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自分磨きのため、スムージーを朝食がわりに。豆乳や牛乳などに混ぜてシェイクすればできる「朝美人のグリーン習慣」(オルビス)が便利!

 

週末は夫に子どもをまかせて家事を自分のペースでやる!

平日に自分時間を作るカギは、週末の過ごし方にあり! 

家事をスムーズにするために、夫婦で役割分担をしています。

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3人の子どもたちととことん遊ぶ

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「誰かが子どもの相手をしないと家事が進まないので、夫にまかせています」。平日パパと遊ぶ時間が少ないぶん、子どもたちも大喜び!

 

しっかりしてきた長女がめんどうをみてくれることも!

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長女はまだ4歳ながら、「小さいふたごの弟の顔をふいてくれたり、靴を履かせてくれたりと、お姉ちゃんらしくなってきました。貴重な戦力!」

 

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1週間分の作りおきおかずを全部まとめて1時間で製作!

「まとめて作っておけば平日がラクなので、1時間ほど集中しておかずを作ります。これで平日は冷凍したものをチンするだけでOK」

 

主菜から副菜まで6~7種類を作る

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定番はハンバーグ、ひじき煮、切り干し大根の煮もの、にんじんサラダ、りんご煮など。生野菜もサラダにしやすいようカットしておく。

 

買い物は1週間分の食材&日用品をまとめ買い

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「子どもを夫にまかせて、土・日どちらかで1週間分の食材をまとめ買い。平日は、切らしたものをコンビニで補充する程度です」

 

スマホでメニューを検索するときは「食材名」+「簡単」で

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「1品たりない」というときは「クックパッド」を活用。家にある食材と「簡単」というワードで、メニュー検索し、副菜作りのヒントに。

 

便利な家電や設備を賢くとり入れて家事の時間を"節約"

平日の家事をとことん時短している井口さん。そのヒミツは、時短になるグッズを上手に使うことでした!

 

洗濯ものを干すのがラクになる"浴室乾燥"

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朝は3人の子どもの身支度に時間をとられるため、洗濯は夜。「そのため、浴室乾燥はなくてはならない設備。週末が雨のときも助かります」

 

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夜洗った洗濯ものを浴室乾燥をしておけば、翌朝には乾いている。「保育園児は洗濯ものが多く、翌日使うものもすぐ乾くのでありがたい!」

 

週末は家中を掃除し、1週間分のおかずを作りおき。「平日は仕事のあとにリラックス、週末は家事に集中。このメリハリで気持ちにゆとりができました」

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