バレットジャーナルとは!?仕事も家事も一括管理できる魔法のノート術!!

ここ数年、注目を集めている「バレットジャーナル」というノート術を知っていますか？スケジュールやタスク、メモに自分の好きなことなど…なんでも1冊のノートに箇条書きで整理する方法です。個人個人の生活に合わせて好きなようにカスタマイズでき、仕事や家事、子どものことなどが一括で把握できるため、日々忙しい私たちのタスク管理に最適なノート術なんです。一時的に使うTo Doリストと違い、日々やってきたことがノートに蓄積されていくので自己肯定感や達成感を得られる嬉しいメリットも。