ゆっくり朝食・趣味時間に…働くママに朝型が快適な理由

『CHANTO』本誌にもよく取り上げられていますが、やっぱり働くママが家事・育児・仕事を両立する上で、いちばん気になるのが「時間の使い方」。朝型、夜型など、いろんなスタイルの働くママがいますが、私は断然、朝型。ひとり目の育児休暇が終わって仕事復帰する時から、ずっとこのスタイルです。ふたり目妊娠中も出産後もそのスタイルは変わらず、続いているところをみると、朝型が自分に合っているようです。もちろん、平日だけではなく休日もこのスタイル。そこで、その理由の分析とともにその過ごし方を紹介したいと思います。