職場の飲み会の後はやっぱりカラオケ!という方は結構多いのではないでしょうか? ワイワイみんなで歌って騒いで盛り上がれますし、歌うことで楽しいひとときを過ごすことができますよね。あまりにも歌い過ぎて、翌日には喉がガラガラ…なんてこともきっと経験があることでしょう。 もっとも、みんながみんな歌の得意な人とは限りませんし、歌っている曲でジェネレーションギャップを感じてしまうかもしれません。また、せっかく盛り上がってるのに、悲しい曲を選んでしまったら場が白けてしまうと感じ、歌うのをはばかる方は少なからずいることも確かです。 これでは周りとは逆に、ストレスが溜まってしまいますよね。 カラオケが苦手な方でも、実はストレス発散に効果があるとの科学的根拠があるのですが、ではそれを有効活用しながら鬱憤晴らしをうまく行うには、いったいどうすればいいのでしょうか。 いつでもできるものから常識外のことまで、ちょっと蛇足も含めながらいくつか方法をご紹介していきます。