何かに専念したい気持ちが強いのに、なかなか集中しきれないとき。真面目になるのはいいけれど、自分に過度にプレッシャーをかけてしまうのかも。そのせいで考え方まで狭めてしまってはせっかくの力が出せなくなります。もし今「~でなくてはダメ」と思っているものがあるなら、一度それは忘れましょう。その通りに行かなくても、あなたはきちんとやれますし、突然の展開にだってきっと対応できるはず。そこは自分を信じてあげて。気持ちの切り替えには、髪型や服装のイメチェンが効果的。よく着る色を少し変えるだけでもいいです。「実は案外…いける?」と思えるものを増やしましょう。