レコーディングダイエットおすすめのアプリ5選

レコーディングダイエットは、その日に食べたものをただ記録するだけというダイエットです。入力や計算を考えればパソコンを使用するのがよさそうですが、外出時の食事はどうでしょうか。そのためにわざわざノートパソコンを持って行ったり、メモを取ったりというのは大変です。