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ナチュラルローソンのおすすめお弁当7選!カロリー&成分もご紹介

ライフスタイル

2020.11.03

数えきれないほどの種類が発売されているナチュラルローソンのお弁当。定番の具材が楽しめるお弁当から健康志向のロカボお弁当まで、話題になる商品が後を絶ちません。

 

この記事では、ナチュラルローソンで発売されているメニューの中から、「おいしい!」と評判のおすすめの人気お弁当だけをピックアップ!ナチュラルローソンでのお弁当選びに迷った時、ぜひ参考にしてくださいね。

おすすめナチュラルローソンお弁当1. 「玉子焼と山椒香る牛肉のお弁当」

和食のおかずとしても人気が高い玉子焼。フワフワの食感から溢れ出す、甘味や塩気がなんともやみつきになりますよね。今回はナチュラルローソンの「玉子焼と山椒香る牛肉のお弁当」(税込599円)をご紹介。一体どのような味を堪能できるのでしょうか?

ナチュラルローソンのおすすめお弁当「玉子焼と山椒香る牛肉のお弁当」のパッケージ画像

ナチュラルローソン「玉子焼と山椒香る牛肉のお弁当」のお味は?

大きめの玉子焼が3つ入ったナチュラルローソン「玉子焼と山椒香る牛肉のお弁当」。玉子焼はかなりビッグサイズに仕上がっており、お弁当箱の約半分を占めています。

 

玉子焼の隣には、山椒の香りをまとわせた牛肉と玉ねぎが。どちらも醤油やみりんでしっかり煮込まれているようです。おかずの下には、紫色の十六穀入りご飯がたっぷり敷き詰めてありました。

ナチュラルローソンのおすすめお弁当「玉子焼と山椒香る牛肉のお弁当」の食レポ画像

まずは主役の玉子焼からいただくと、フワッとした食感と程よい甘味を一緒に楽しめます。噛むたびに甘味がジュワッと広がるため、自然とお肉を食べたい気持ちに…。

 

続いて食べた牛肉は、醤油と山椒がとても際立っていました。プチプチ食感の十六穀入りご飯と相性バツグンで、同時に食べると幸せな気分を味わえるはず!

ナチュラルローソンのおすすめお弁当「玉子焼と山椒香る牛肉のお弁当」のアップ画像

ナチュラルローソン「玉子焼と山椒香る牛肉のお弁当」は537キロカロリー

ナチュラルローソン「玉子焼と山椒香る牛肉のお弁当」は537キロカロリー。厚焼き卵がボリューム満点ですが、十六穀入りご飯なので白米よりも罪悪感が少なめ。

ナチュラルローソンのおすすめお弁当「玉子焼と山椒香る牛肉のお弁当」の成分画像

実際に購入した人からは、「玉子焼の甘さがいい感じ! 食べごたえもよかったな」「牛肉がジューシーで美味しい。ガッツリ食べたい時におすすめ」といった声が上がっています。

 

玉子焼と牛肉をとことん味わえるナチュラルローソン「玉子焼と山椒香る牛肉のお弁当」を、ぜひ食べてみてはいかが?

おすすめナチュラルローソンお弁当2. 「金華さばのわっぱ風弁」

ナチュラルローソンのおすすめお弁当「金華さばのわっぱ風弁」のパッケージ画像

お弁当を買う際に肉か魚の2択で悩むことってありますよね。肉料理を選びがちな人は、趣向を変えて魚のお弁当を購入してみるのもいいかも。

 

そこで今回は、ナチュラルローソンの「金華さばのわっぱ風弁当」(税込530円)をピックアップしました。

ナチュラルローソンのおすすめお弁当「金華さばのわっぱ風弁」の実食画像

ナチュラルローソン「金華さばのわっぱ風弁」のお味は?

メイン具材として使われているのは、宮城県石巻のブランド魚「金華さば」です。味噌漬けで焼き上げたさばを盛りつけ、さらにしめじ煮、ひじき煮、たまごそぼろ、ごぼうおかかなどの豊富な具材をトッピング。1つのお弁当で、酸味や甘みといった様々な味わいを同時に楽しめます。

ナチュラルローソンのおすすめお弁当「金華さばのわっぱ風弁」の食レポ画像

さっそくフタを開けてみると、“写真映え”しそうな彩り豊かな具材がお目見え。ナチュローらしい健康的な色合いです。注目ポイントの金華さばは、さば特有の“油っぽさ”がまったくなく後味がスッキリ。遅れて優しい味わいも口の中に広がり、とても上品なテイストでした。

ナチュラルローソンのおすすめお弁当「金華さばのわっぱ風弁」のアップ画像

他の“たまごそぼろ”や“ごぼうおかか”もバランスよく食べてみましたが、バリエーション豊富な味のおかげで飽きることなく完食。小盛サイズのボリュームにも関わらず、充分な食べごたえを満喫できました。

ナチュラルローソン「金華さばのわっぱ風弁」は425キロカロリー

ナチュラルローソン「金華さばのわっぱ風弁」は425キロカロリー。おいしさと満足感の反して、500キロカロリー以下なのはうれしいポイントです。

ナチュラルローソンのおすすめお弁当「金華さばのわっぱ風弁」の成分画像

購入者からは、「具材が豊富だから満足感が半端ない!」「金華さばが最高に美味しい」といった好評の声が続出。

この機会に“ブランドさば”ならではの洗練された味をぜひ楽しんでみてください。

おすすめナチュラルローソンお弁当3. 「ゆず香る鮭のり弁当」

ナチュラルローソンの「ゆず香る鮭のり弁当」のパッケージ
画像

お弁当の定番メニュー「のり弁」は、幅広い世代から親しまれている1品。見た目の派手さや迫力はありませんが、“シンプルな味つけ”ならではの美味しさもありますよね。

 

そこで今回は、ナチュラルローソンの「ゆず香る鮭のり弁当(枕崎産鰹節使用)」(税込599円)をピックアップ。ナチュローの“のり弁”はどのような“味わい”を楽しめるのでしょうか。

ナチュラルローソンの「ゆず香る鮭のり弁当」の食レポ画像

ナチュラルローソン「ゆず香る鮭のり弁当」のお味は?

具材を見ていくと、主菜はゆず味噌に漬け込んだ「焼き鮭」のようです。副菜にはしらたき明太子和えとちくわ磯辺揚げ、玉子焼き、小松菜ごま和えが。豊富な具材をバランスよく盛りつけているのがナチュラルローソン「ゆず香る鮭のり弁当」の魅力でもあります。

ナチュラルローソンの「ゆず香る鮭のり弁当」のアップ画像

お昼時になったので、いよいよのり弁をオープン。まず鮭を一口食べてみたところ、程よい塩けが。絶妙な塩加減で、鮭の旨味をさらに引き出している印象です。

ナチュラルローソンの「ゆず香る鮭のり弁当」の実食画像

小松菜やしらたきなども食べてみましたが、ほとんどの味つけがやや濃いめ。具材の下にある「十六穀ご飯」と合わせて食べれば、ベストな味わいに落ちつきますよ。上品さをアップさせる“ゆずの香り”も楽しみつつ、豊富な具材を食べてみてください。

ナチュラルローソンの「ゆず香る鮭のり弁当」の食レポ画像

ナチュラルローソン「ゆず香る鮭のり弁当」は459キロカロリー

ナチュラルローソン「ゆず香る鮭のり弁当」は459キロカロリー。ヘルシーですが、物足りなさは感じません。

ナチュラルローソンの「ゆず香る鮭のり弁当」の成分画像

ネット上では「具材が豊富だから最後まで全然飽きない」「絶妙な塩加減のおかげで鮭が最高に美味」と好評の声が相次いでいます。

 

お昼におさかなが食べたくなった時は、ナチュラルローソン「ゆず香る鮭のり弁当」をじっくりと楽しんでみてはいかが?

おすすめナチュラルローソンお弁当4. 「十六穀ごはんといろいろおかずの幕の内」

ナチュラルローソンの人気お弁当「十六穀ごはんといろいろおかずの幕の内」のパッケージ画像

お弁当を選ぶ際、「あれも食べたいしこれも食べたい…」と悩むことがあるはず。できれば1つのお弁当の中に、様々なおかずが入っていたら嬉しいものです。

 

今回は、ナチュラルローソンの「十六穀ごはんといろいろおかずの幕の内」(税込530円)をご紹介。一体どのような味を堪能できるのでしょうか?

ナチュラルローソンの人気お弁当「十六穀ごはんといろいろおかずの幕の内」の食レポ画像

ナチュラルローソン「十六穀ごはんといろいろおかずの幕の内」のお味は?

“少しずつ多品目が食べられる”をコンセプトにしたナチュラルローソン「十六穀ごはんといろいろおかずの幕の内」。

 

焼き鮭や玉子焼きといった定番おかずはもちろん、ひじき煮などの素朴な味も楽しめるお弁当です。十六穀ごはんはピンク色に染まっており、中には刻み栗が混ぜ込んでありました。

ナチュラルローソンの人気お弁当「十六穀ごはんといろいろおかずの幕の内」の実食画像

まずは焼き鮭からいただくと、やわらかい歯ごたえから旨味と程よい塩気が。皮までこうばしく焼かれており、まさに“王道おかず”といった味わいです。

ナチュラルローソンの人気お弁当「十六穀ごはんといろいろおかずの幕の内」のアップ画像

続いて十六穀ごはんを食べてみたところ、かなりモッチリとした口当たり。刻み栗がアクセントになっていて、噛んだ時に甘味が広がる瞬間はたまりません。

ナチュラルローソン「十六穀ごはんといろいろおかずの幕の内」は357キロカロリー

ナチュラルローソン「十六穀ごはんといろいろおかずの幕の内」は、357キロカロリー。これだけたくさんのおかずが入って400キロカロリー以下のお弁当はかなりレアなのでは?

ナチュラルローソンの人気お弁当「十六穀ごはんといろいろおかずの幕の内」の成分画像

実際に購入した人からは、「つくねがピリッと辛くてやみつきになりました。野菜やきのこも食べられるのは嬉しいです」「玉子焼きと大学芋がめっちゃ甘くておいしい! 十六穀ごはんもモチモチで最高」と好評の声が相次いでいます。

 

色とりどりのおかずを堪能できるナチュラルローソン「十六穀ごはんといろいろおかずの幕の内」を、この機会にぜひ食べてみてくださいね。

おすすめナチュラルローソンお弁当5. 「十二品目の豆腐ハンバーグ弁当」

ナチュラルローソンのにおすすめお弁当 「十二品目の豆腐ハンバーグ弁当」のパッケージ画像

お腹が空いている時に、ボリュームだけでお弁当を選ぶと栄養バランスが心配ですよね。

 

今回ナチュラルローソンで購入した「十二品目の豆腐ハンバーグ弁当」(税込599円)は、野菜と肉をバランスよく詰めたお弁当。豊富なおかずが堪能できそうで期待が高まります。

ナチュラルローソンのにおすすめお弁当 「十二品目の豆腐ハンバーグ弁当」実食画像

ナチュラルローソン 「十二品目の豆腐ハンバーグ弁当」のお味は?

ご飯の上に、ブロッコリーやレンコンなど多種多様な野菜をたっぷり敷き詰めたナチュラルローソン 「十二品目の豆腐ハンバーグ弁当」。野菜だけでなく豆腐ハンバーグととり肉の醤油焼も入っているので、食べごたえも十分ですよ。

ナチュラルローソンのにおすすめお弁当 「十二品目の豆腐ハンバーグ弁当」の食レポ画像

お弁当のフタを開けるとハンバーグにかかったタレの香りがふわり。匂いにつられるままメインの豆腐ハンバーグをいただきます。タレの染みこんだハンバーグは豆腐とは思えないジューシーさで、シャリっとクセになる食感もたまりません。十六穀ご飯との相性もよく、パクパク食べ進められました。

ナチュラルローソンのにおすすめお弁当 「十二品目の豆腐ハンバーグ弁当」のアップ画像

醤油タレの染みたれんこんなど、他のおかずも味わい豊か。どれも主張の激しい味ではないものの、物足りなさを感じないバランスに調整されています。

ナチュラルローソン 「十二品目の豆腐ハンバーグ弁当」は455キロカロリー

ナチュラルローソン 「十二品目の豆腐ハンバーグ弁当」は455キロカロリー。高カロリーなイメージのあるハンバーグですが、豆腐を使用しているのでヘルシーで罪悪感ゼロです!

ナチュラルローソンのにおすすめお弁当 「十二品目の豆腐ハンバーグ弁当」の成分画像

実際に商品を購入した人からは「豆腐ハンバーグが本当にお肉みたいな味で大満足」「ダイエット中にハンバーグ弁当が食べたくなったらコレ」「様々な野菜を丁度いい量で食べられて良かった!」と好評の声が多数寄せられていました。

 

お肉を食べたいけどヘルシーに抑えたい時は、ナチュラルローソン 「十二品目の豆腐ハンバーグ弁当」を堪能してくださいね。

おすすめナチュラルローソンお弁当6. 「焼さば玄米いなり寿司 3個入」

ささっと食べられるお弁当をお探しの方におすすめしたいのが、ナチュラルローソンから発売されている「焼さば玄米いなり寿司 3個入」(税込350円)。

 

一見普通のいなり寿司に見えますが、“ひと味もふた味”も違う商品のようです。今回は、コンビニユーザーから人気を集める“いなり寿司”を食べてみました。

ナチュラルローソン「焼さば玄米いなり寿司 3個入」のお味は?

健康志向が高い商品を取り揃えるナチュラルローソンのいなり寿司は、“玄米酢飯”が使用されています。

 

オーソドックスなものは油揚げと米の組み合わせですが、ナチュラルローソン「焼さば玄米いなり寿司 3個入」には“さばのほぐし身”をトッピング。また野沢菜やゆず、カリカリ梅がいなりに盛りつけられており、彩りも鮮やかです。

ナチュラルローソンのおすすめお弁当「焼さば玄米いなり寿司 3個入」のパッケージ画像

味は酸味のある酢飯と甘い油揚げ、焼きさばの塩気が絶妙にマッチ。噛むたびに美味しくなるため、自然と咀嚼数が増えていきます。“カリカリ梅”の歯応えや“ゆず”の風味も楽しめるおかげで、最後まで飽きません。

ナチュラルローソンのおすすめお弁当「焼さば玄米いなり寿司 3個入」のアップ画像

シンプルな味つけを想定していましたが、予想を上回る“奥深いテイスト”に大満足。大きさは一口サイズに整えられているので、家事や子育て中の空き時間でもパパッと食べられますよ。

ナチュラルローソンのおすすめお弁当「焼さば玄米いなり寿司 3個入」の実食画像

ナチュラルローソンのおすすめお弁当「焼さば玄米いなり寿司 3個入」の食レポ画像

ナチュラルローソン「焼さば玄米いなり寿司 3個入」は295キロカロリー

ナチュラルローソン「焼さば玄米いなり寿司 3個入」は295キロカロリー。時間がない時でもおいしく食べてカロリーチャージができますね。

ナチュラルローソンのおすすめお弁当「焼さば玄米いなり寿司 3個入」の成分画像

ネット上では「コンビニのいなり寿司とは思えないくらいの美味しさ」「いなり寿司好きにはたまらない。全部アレンジがちょっとずつ違うから飽きない」「仕事が忙しい時のお弁当はもっぱらコレ」など好評の声が。

 

ナチュラルローソン「焼さば玄米いなり寿司 3個入」を食べれば、一風変わったいなり寿司のおいしさにきっと驚くはず。

 

 

文/佐々木佳奈

 

※記事内で紹介している商品は取材時のものであり、販売終了している可能性があります。

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