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不倫を終わらせた妻たち…実際にやった〝未練を断ち切る〟方法とは

コミュニケーション

2020.03.25

2020.04.15

とにかく「思い出の物」を捨ててみて!(恵里佳さん/35歳/美容関連)


 

iStock.com/maroke ※画像はモデルを起用したイメージです

 

不倫相手と別れたときは、すごく悲しかったです。不倫とはいえ好きだったので、心の中がぽっかり空いた感じ。正直、未練たらたらだったし、チャンスがあれば元に戻りたいなんて思っていましたね。

私の場合は相手から別れを告げられたので、自分の意思だけでは続けられなくて。このまま未練だけ残って、モヤモヤするのも辛いだけだと思って、思いきって思い出の品を全て捨てました。

写真はもちろん消したし、彼と出かけたときに買った物、彼からもらった物…とにかく彼を思い出しそうな物はすべて処分。かなり葛藤しましたけど、いざ捨ててみるとスッキリするものですね。

それがけじめになったのか、彼を思い出すことはあっても、辛いとか元に戻りたいとかは不思議と思わなくなりました。行動に移すってすごく大事なことですね。

 

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