コピーしました
お使いの端末は
この機能に対応していません

セックスレスに悩む夫たち…妻が知らない「レス解消のための僕らの努力」

コミュニケーション

2018.09.27

夫婦にとって「セックスレス」は、単に性欲だけの問題ではなく「絆」の問題。悩んでいるのは妻だけでなく、夫婦の危機に苦悩する夫たちも少なくありません。今回は男性である夫たちに、セックスレス解消のための努力とヒントを聞きました。

 

自分の評価を上げることが必要なのではない(亮介さん/35/会社員)

 

セックスレスになったきっかけは何だったのか、正直いまでもよくわかりません。でも、解消に大切なのは、原因を突き止めることではありません。「いま目の前にいる妻にどんなアプローチをするか」だと思います。

というのもセックスレスになっているときって、誘っても断られるわけで…過去が原因なのではなく、「いまする気になれない」というのが現状ではないでしょうか? なのでまずは、ベッドで向こうを向いて寝る妻を、こちらに振り向かせることが必要です。

shutterstock_362418233

といっても、一気に解消できる方法があるわけではありません。私が心がけたのは「気づくこと」です。うわべだけの優しさとゴキゲン取りが余計に心を逆なですることは、経験でわかってきたので。

妻をちゃんと見守り、顔色が悪いことに気づいたら「ちょっとしんどそうだね、今日は俺がやっておくよ」と気遣ったり。自分の評価を上げると言うことではなく、妻の心に寄り添う意識が大切だと思うんです。気遣いの言葉をかけたり、理解しようと話を聞いたりすることで、少しずつ妻の心を解きほぐすことができましたよ。

新しい彼氏〟まで時間を巻き戻した(徹さん/29/飲食店勤務)

 

結婚当初は本当にラブラブでしたが、娘が生まれてからはそれこそ毎日クタクタで。お互い体力的にも精神的にも余裕がなくなり、次第にレスに。ケンカをすることも多くなり、「あのラブラブはどこへ?」という感じでした。

自分としては性欲がなくなったわけでもなく、妻としたいと思っていました。気持ちよく幸せなセックスができれば、またあの頃に戻れると信じていました…でも現実は、誘っても無下に断られる日々が続きました。

そこで結婚当初ではなく、もっと前まで時間を戻すことに。つき合い始めたころにさかのぼり、自分の行動や妻へのアプローチを見直すことにしました。ていねいに接し、手に触れ、ハグをし、愛情をこめて見つめたり。

shutterstock_1124798678

最初こそ「何してんの?」という感じの妻でしたが、粘り強く続けていくうちにお互いの雰囲気も変わり始めました。いまではラブラブ…とまではいきませんが、妻の気分がよければ、ちょっとだけ応えてくれるようになりました。

言い争いは感情を解放するチャンス!(翔平さん/33/自営業)

 

レスになると不思議なもので、日常生活すら味気ないものになっていきます。顕著だったのは、つまらない言い争いが増えたこと。きっと会話が減っていたり、お互いに「どうしてわかってくれないのか」と相手のせいにしていたからだと思います。

shutterstock_723395734

言い争いをしている息子も泣き出してしまうことが多く…お互いに「これではいけない」とも感じていました。なかなか解決策は見つかりませんでしたが、きっとセックスレスの解消が関係をよくすると感じていたんです。

とはいえこのままの状態で誘っても、妻が受け入れてくれる可能性はゼロ。逆に「言い争いになりそうなときがチャンス」だと考え、心の奥にある妻への愛情を、強引に伝える策に打って出ました。

「お前のことが好きだからつい甘えちゃうんだよ!」とか、「はいはい、愛してるからちょっとだけ頑張るって!」など…妻の反応はというと、意表を突かれて「は?」という顔をしたり、逆にキレられることもありました。

でも続けていると、妻の言葉のトーンがだんだん落ち着いてきたんです。寝る前も愛情をひと言伝えるようにしたところ、離れて寝ていた妻が身を寄せてくれるように。セックスレス解消にはまだまだですが、確かな手ごたえを感じています。

話を聞いていると、夫婦のセックスレスは「これ」といった原因があるのではなく、長い間の不満や失望が少しづつ溜まった結果であることが多いようです。固くなった心のコリを解きほぐすには、根気強いマッサージが必要ですね。

shutterstock_148040213 (1)

ライター:芳野美穂
ライターとして活動をしながら、保育園と小学生、ふたりの子どものママとして奮闘中。仕事は充実しているものの、旦那の仕事が忙しいため、ほぼワンオペ育児。最近の悩みは、近所に住む姑のノンアポ訪問。

あなたにオススメの記事

コミュニケーションテーマ : 【夫婦】その他の記事

夫婦
もっと見る