■「俺も」(光子さん/34/言語聴覚士)

私が「疲れたー!」とか「今日だるい…」と言うと、「俺も」と言っていた旦那。「大丈夫?」とか、他に言うことあるでしょうに(なんのアピールだよ!)と、地味にイラっとするんですよね。 そこで、「子育て教室で『共感法』を習ってきた」ことにして、旦那に「正しい共感のしかた」を教えてあげることに。「まず『共感』とは、相手の気持ちに寄りそうことです」と説明すると、「それは知ってるよ」と。 「それでは例題です。娘ちゃんが転んで『足が痛い』と言った場合は、どう答えますか?」と質問しました。すると旦那は「『大丈夫?』と聞いて、『痛かったね』って言うかな」と100点満点の回答。 「そうだよね。そんなふうに、夫婦間でも共感することが大切なんだって」と加えると、納得してうなずいていました。それ以降、旦那が「俺も」と言いかけたら「共感、共感!」と強調するように。すると、いつしか「大丈夫?」と聞いてくれるようになりました。