社会人にとって「お昼の休憩」は、貴重な憩いのひと時。仕事のことは一旦忘れ、午後に備えて上手くリフレッシュしたいものですね。しかし中には理想通りの休憩時間が過ごせず、ヤキモキしている人も多いよう。