■私の精神状態がダイレクトに影響（美香さん/36歳/会社員）
私が忙しい部署に異動になったときのこと。ワンオペ育児で毎日疲れきっていたこともあり、ついイライラして、子どもを怒ることが増えてしまったんです。そのせいか、5歳の息子がおねしょをするようになってしまって。
最初は「寝る前に水分を取らせすぎたかな」と思っていたのですが、飲み物を減らしても、寝る前にトイレに行かせてもダメで…つい「5歳なのにおかしいよ！」って、子どもを怒ってしまったんです。
すると子ども本人が気にして、寝る前に2回も3回もトイレに行くようになり、日中もトイレに行く回数が増えていると先生から連絡が来て。私が怒りすぎたと反省し、スキンシップを心がけたり、午前休を取って一緒に遊んだり。
親の精神状態が子どもにダイレクトに響くことを深く実感し、週末はママ友に2時間だけ子どもを預けて、私も気分転換するようにしたんです。夜は思い切って「おねしょしていいよ」と、おむつを履かせて。
いろんなことにドーンと構えることにしたら、おねしょがプッツリ止まったんです。私のイライラが子どものおねしょにつながるなんて、思いもよりませんでしたよ。
