ツライつわり時期でも食べやすいもの５つ

待望の赤ちゃんを授かった喜びも束の間、多くの妊婦さんに訪れる試練と言えば「つわり」。 赤ちゃんのためにも十分な栄養素を摂りたいものの、つわりが酷さに悩まされているプレママは多いようです。 つわりの種類やつわり時期におすすめの食べ物などをご紹介したいと思います。