寝ている間の咳に「はちみつ」を

 

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はちみつは、日中の咳を抑える効果はほとんど研究されていません。しかし手元に薬がない場合、主に寝ている間の咳の軽減として使うのがおすすめです。 夜、スプーン1杯程度のはちみつを舐めることで、寝ている間の咳を少し楽にすることが期待できるでしょう。 咳の鎮静作用があるとされている「麦門冬湯(ばくもんどうとう)」といった漢方薬を飲む際に、はちみつも混ぜてみるのもおすすめですよ。

 

>> はちみつは1歳未満はNGです