2016.02.13

簡単すぎる作りおきおかずレシピが満載!

CHANTO3月号の発売から、一週間がたちました。 みなさま、もうご覧いただけましたか? CHANTO2016_03月号表紙sam この号の大特集のひとつが 「簡単すぎる作りおきおかず75」なんですが これが本当に簡単で、おいしくて、便利なんです。   たとえばこれ。

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チキンをまとめて揚げて、冷蔵庫で保存。 食べる時には、タルタルソースをトッピングするだけ。 忙しい平日の夜でも、5分で主菜が完成します。 このようなお肉系のほか、 魚を使った作りおきレシピもたくさん。 DMA-151219-0541 何種類か作っておけば、毎晩の食事作りが ラク〜に、かつバリエ豊かになりますよo(^_^)o     そしてこれ。 野菜をたっぷり使った、惣菜サラダ。 DMA-k_031 これも作りおきできるから あとは盛り付けるだけで、栄養満点の副菜になります。 にんじん、キャベツ、きのこなど、 野菜別にたくさんのレシピが載っているから 使い切れない野菜の活用術としてもGOOD♪   さらに! 毎朝のお弁当だって、作りおきでラクできます。 DMA-151211 076 お弁当おかずをまとめて作っておけば 朝は「詰めるだけ」だから、3分で完成! ボリュームたっぷりのメインおかず、 卵やウインナーを使ったサブおかず、 野菜を使った彩りおかずまで 組み合わせ方いろいろのおかずが満載。 担当した編集部員Sも自宅で実践し、 あっという間にお弁当ができた!と 太鼓判を押していました(笑) image CHANTO3月号は、 全国の書店、ネット書店で絶賛発売中! CHANTO2016_03月号表紙sam

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