一人きりでいるときや孤独を感じたとき、さみしいと思うものですよね。特に家事や子育てで追われる主婦は一人になる時間も少ないので、余計に一人になったとき孤独に感じてしまうかもしれません。孤独を上手にコントロールできれば、一人の時間も楽しく過ごせることでしょう。