モデルやタレントだけでなく、ウエディングドレスのプロデュースなどでも活躍中の吉川ひなのさん。現在39歳の吉川さんは、自身のInstagramに40歳を迎えるためにしている「10のこと」を綴っていました。
40歳に向けて健康に気を配る吉川さん
今年の暮れに40歳を迎える吉川さんは、Instagram上で「40歳の自分へのギフトに、自分史上ベストな自分を贈る」と決意を明かしています。そのための「10のこと」を力説していたので、吉川さんの美の秘訣を見ていきましょう。
まず吉川さんが実践しているのは運動。代謝が高い体作りだけでなく、思考を明るくするためにも運動が効果的といいます。同投稿には運動を通じて、「40歳になる頃には寒がりにサヨナラしたい」という目標も。続けて2つ目には「精神の修行」としてヨガをあげています。
3つ目と4つ目も健康を維持するための項目でした。サプリメントやお茶、ハーブなどを使って体調管理しているそう。また5つ目の“良質なタンパク質をしっかり摂ること”も、健康維持には欠かせないポイントですね。
ここまで健康志向の目標があげられていましたが、6つ目に吉川さんが掲げたのは“まつ育”でした。「40代もきっと変わらずまつ毛命」とまで語っているので、美貌の秘密はまつ毛にあるのかも？
