注目のキーワード

注目のキーワード
コピーしました
お使いの端末は
この機能に対応していません

補正下着で痩せられるってほんと?

美容

2019.05.22

127-1

引き締まったウエストに豊かなバストとヒップ、そんなボンキュッボン!なメリハリボディにあこがれる人も多いですよね。美しいボディラインには、ムダなぜい肉はまったく似合いません。スタイルの良い体形を保つためには、並大抵ならぬ努力が必要です。

理想のボディラインを手軽に手に入れられるのが補正下着です。着用するだけでキレイな体のラインを作ってくれるので、こっそり愛用している人も多いかもしれませんね。そんな補正下着を着用し続けると、実際の体のラインもキレイになって痩せることができるといわれていますが、本当なのでしょうか?補正下着のダイエット効果について、ご紹介します。

■補正下着で体形をキープ

女性の体形は10代後半ぐらいにほぼ完成し、その後は年齢とともに体形が少しずつ変化していきます。

30代、40代になると背中や腰周りに脂肪がついてきて、お尻や胸のお肉は垂れ下がっていきます。姿勢もどんどん悪くなってきて前傾になるため、さらにスタイルが悪くなってきます。

女性の体は年齢とともに筋力が衰え始め、皮下脂肪や内臓脂肪が蓄積されていきます。そのため、お腹がぽっこり出てきたり、お尻のお肉が垂れ下がってくるのです。

いつまでも若い頃の体形をキープするには、毎日のエクササイズや食事節制、規則正しい生活を送ることが必要です。

キレイなスタイルを保つためには、毎日それだけ自分に厳しくしなくてはなりませんが、現実的には難しいといえますよね。

そんな苦しい思いをしなくても、手軽に美しいボディラインを手に入れられるのが補正下着です。下着からはみ出るムダなお肉を全てしまい込んでくれるので、理想的なスタイルを手に入れられます。引力に逆らえなくなったお肉を整えて、キレイなボディメイクが行えます。

■補正下着の必要性

一般的な下着はお肉を補正してくれる力はないため、下着からお肉がはみ出してしまいます。下着の上にお肉が乗ってしまうので、洋服を着ても外からそれが分かるほどです。

お腹周りや背中のお肉は通常の下着では整えられません。何とか下着の中にお肉をしまいこんだとしても、体を動かすたびはみ出してしまうので、最後にはムダなお肉がすべてはみ出しています。

顔にメイクをするように、体にもメイクは必要です。メイクをする場合、自分の肌質に合ったファンデーションや下地をつけますが、もし肌に合っていなければすぐにメイクが崩れたり、肌荒れを起こしてしまうこともあるでしょう。

体につける下着も同じで、自分のサイズや素材、補正力の合ったものをつけないと、逆効果になってしまいます。

少しでも細く見せたいと思い、サイズの小さな補正下着を着用し続けると、お肉がはみ出てしまい、そこでクセがついてしまうこともあります。また、きつすぎる下着は血行を悪くするため、体調を崩してしまう原因にもなります。

補正下着は締め付けることが目的でなく、垂れ下がったお肉を正しい位置に整えてあげることです。

127-2

■補正下着の選び方

補正下着は締め付けがきついものほど優秀なように感じますが、実際は着心地や肌触り、締め付け具合などをチェックして選ぶのがポイントです。

まず自然な状態でボディサイズを測り、ボディスーツやボディシェイパー、バストアップシェイパーなどの補正下着に合わせてサイズを決めていきましょう。

補正下着を選ぶ場合、自分の体形の悩み別に下着選びをするのがおススメです。お腹やお尻のお肉が気になるならガードルを、太ももまでカバーしたいならロングガードルを選びましょう。

背中や脇のお肉が気になる場合は、ボディシェイパーやボディスーツを選びましょう。ブラジャーだと締め付けている部分からお肉がはみ出してしまうため、余計に目立ちます。全体をスッキリ包んでくれるタイプの補正下着が良いでしょう。

補正下着を購入する場合は、苦しくなく着心地の良いものを選ぶようにしましょう。着用したときに、自然に呼吸ができるのが理想的です。

■補正下着をつけるだけでは痩せない

補正下着を着用すると痩せる効果があると信じている人もいますが、実際にはダイエット効果はありません。

補正下着はあくまで矯正が目的なので、メーカー品は「痩せる」という言葉を使っていません。もし補正下着を着たら痩せられるなどの表示があれば、そうした商品は要注意です。

■姿勢が矯正されて痩せることも

しかし、補正下着を使っている人の中には、着ているだけで痩せられた!と感じている人もいるようです。

補正下着はスタイルや姿勢を矯正するものなので、決してダイエット効果はありませんが、姿勢が矯正されることでダイエットにつながったケースもあるようです。

姿勢が悪くなると骨盤がずれてしまい、それが原因で太りやすくなることもあります。姿勢を矯正することで骨盤のゆがみも改善され、結果的にそれでダイエットにつながることもあります。

姿勢が良くなることで骨盤のゆがみだけでなく、いつもは使わない筋肉が鍛えられ、筋肉量が増えてきます。

筋肉量が増えると代謝が上がり、血行も良くなることから脂肪が燃焼しやすくなったり、むくみ改善に効果があるとされています。

補正下着で姿勢を正すことが、痩せやすい体づくりのお手伝いとなっているようですね。

■まとめ

補正下着で痩せることはありませんが、姿勢が良くなることでダイエット効果につながることもあります。基本的に体形を矯正する下着なので、ダイエットよりもボディメイクに役立つと思っておいたほうが良いでしょう。

あなたにオススメの記事

美容テーマ : 【ダイエット】その他の記事

ダイエット
もっと見る