運動や食事制限でやせないとお悩みの人は必見! 血液やリンパの流れを改善してやせ体質へと変えていく「伝説の脂肪ほぐし」、今回は腰・わき腹編です。ウエスト周りにできる、浮き輪のように乗っかった脂肪をほぐして、魅せるお腹をつくりましょう。