誰しも、「二度寝しよう」と思ってしているわけではありません。でも、あの少しトロ〜ンとしてから、もう一度眠りに入る気持ちよさ…そんな誘惑を断ち切るには、ちょっと手荒な対策が必要なようです。二度寝グセでお悩みの方はぜひ参考にしてみてはいかがでしょう。

shutterstock_635293580
ライター:芳野美穂