2019.07.19

腸内年齢はマイナス10歳! 綾瀬はるかさんが明かす健康の秘訣

ストイックになり過ぎない綾瀬さんの食生活


今年1月に「コカ・コーラ プラス」のCMに出演した綾瀬さんは、CMのメイキングインタビューで自身の食生活について明かしています。

 

「基本的によく食べる」と明かした綾瀬さんは、「いっぱい食べたら夜ごはんは半分にするとか、ストイックになり過ぎないというか、ストレスない感じで割と食べたいものを食べる」とコメント。

 

また“美肌の秘訣”について聞かれた綾瀬さんは、「作品の撮影に入ると、お弁当だけという生活が続くので、なるべく休みの日は野菜を食べるようにしたり、普段お弁当で補えないものをカバーするように心掛けています」と明かしていました。

 

天真爛漫なキャラクターで、老若男女問わず愛されている綾瀬さん。これからも飾らない素顔を披露してほしいものですね。

 

文/長谷部ひとみ

 

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長谷部ひとみ

夫の両親と息子と娘、キュートすぎる柴犬との6人+1匹暮らし。バスガイドから心機一転、ライターとして活動中。岩手県の実家に帰ると、その後1週間ほどは訛りが抜けないのが悩み。数学が大の苦手で息子に教わっている。